Mieli virkeäksi viikko-ohjelma

Pehmislentopallo
ma 12.30–14.00
Vaajakosken liikuntahalli, Urheilutie 36
Lisätietoja: Mirja p. 050 490 6945

Vesijumppa
ti 14.00–14.45
Wellamo, Savonmäentie 7

to 14.00–14.45
AaltoAlvari 25m allas, Pitkäkatu 2

Ilmoittautuminen uimahallin aulassa tiistaisin Wellamossa 13.00–13.45 ja AaltoAlvarissa torstaisin 13.00–13.45 viikoilla 35, 36 ja 37, jonka jälkeen tiedustelu puhelimitse. Tiistaisin ja torstaisin ei puhelin ilmoittautumisia saman päivän ryhmiin. Hinta 3 € /kerta. Voit ilmoittautua vain yhteen MV-vesijumppaan/viikko.

Omatoimi Kuntosaliryhmä
ke 13.00–14.00
Ohjaaja paikalla kuukauden viimeinen keskiviikko
Kuokkalan Graniitti kuntosali, Pohjanlahdentie 12
Lisätietoja: Tarja Oksanen p. 014 266 4267

Tanssi-ilmaisu
ke 15.00–16.00
Kilpajäähallin liikuntasali, Rautpohjankatu 10
Tanssillista ilmaisua sekä mielihyvää kehon tuntemuksen kautta.
Lisätietoja: Päivi p. 050 937 2379

Sählyryhmä
to 14.30–16.00
Vaajakosken liikuntahalli, Urheilutie 36
Lisätietoja: Ilkka p. 044 282 1119

Kehonhuolto venytellen
pe 10.30–11.15
Kilpajäähallin liikuntasali, Rautpohjankatu 10
Lisätietoja: Tarja Oksanen p. 040 580 8576

Sulkapallo
pe 12.30–14.00
Monitoimitalo palloilusali kenttä 1, Kuntoportti 3
Lisätietoja: Taneli p. 044 050 1019a